Bagno Sonoro

Bagno Sonoro Corso

Rilascio delle tensioni

Il bagno sonoro con le campane (tibetane e di quarzo) si pratica nell’ambito di una lezione di gruppo stando comodamente sdraiati a terra e lasciandosi avvolgere dalle vibrazioni. La ricchezza armonica di questi strumenti abbassa la frequenza delle onde celebrali con l’effetto di ridurre ansia e stress, portare a maggior chiarezza mentale e serenità, migliorare la qualità del sonno.

Insegnanti

Daniela

Incontri

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