Maitri offre uno spazio tranquillo ed accogliente, studiato appositamente per la pratica di discipline mirate al benessere psicofisico: Yoga, Stress Management, Tai chi chuan, Massaggio Shiatsu, massaggio anti-stress, Qi Gong e Cucina consapevole. La sua collocazione al centro di Mariano Comense - con un ampio parcheggio interno - lo rendono facilmente raggiungibile anche da Cantù, Seregno, Giussano, Lentate, Inverigo e dai paesi limitrofi.

Grazie ad insegnanti qualificati le pratiche sono adatte a tutti coloro che desiderano migliorare la propria qualità di vita, indipendentemente dall’età e dalla condizione fisica.


Meditazione della luna piena: mercoledì 10 Maggio dalle 21.00 alle 21.30

Partecipa alla meditazione mondiale della Luna Piena presso il centro Maitri! Incontro gratuito aperto a tutti, invita anche i tuoi amici! Siamo ospiti del corso di yoga, si prega di arrivare fra le 20.55 e le 21.00. Grazie :)

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Regala e regalati benessere!
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Lezione Yoga 3R - Domenica 14 Maggio dalle 9.00 alle 12.00

Un'incontro di yoga Rilassante, Rigenerante e Riequilibrante per il corpo e per la mente.... Leggi qui le info.

 

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Viaggio Maitri Agosto 2017 - Ladakh & Zanskar (India)

Un viaggio nel "piccolo Tibet" indiano, immersi in paesaggi maestosi e ampi spazi, a contatto con la cultura tibetana. Piccolo. Affrettati, ultimissimi posti disponibili!

Leggi qui  le info!

 

 

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Meditare allunga la vita - Oliver Burkeman

Nel suo nuovo libro The science of enlightenment, il maesto di meditazione Shinzen Young sostiene che meditando qualche minuto al giorno possiamo raddoppiare la durata della nostra vita. Leggi tutto l'articolo.

 

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Musica Yoga - CD Tantric Life

Maurizio Parola, insegnante di yoga anche presso il centro Maitri nonché musicista ha collaborato alla realizzazione di un bellissimo CD. Qui trovi un video con un assaggio della musica. Interessata/o ad averne una copia? Contattaci cliccando qui.

 

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Dicono di noi
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Viaggio in Sri-Lanka - Impressioni di Viaggio

Lo scorso febbraio il "Centro Maitri - Yoga e Benessere" ha organizzato un viaggio in Sri Lanka. Oltre a visitare le bellezze artistiche e naturali del paese abbiamo vissuto tante esperienze interessanti per immergerci nella sua cultura: dall'oroscopo... Continua a leggere

 

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Yoga: Patrimonio Immateriale dell'Umanità

Il 2 dicembre (2016) lo Yoga è stato dichiarato patrimonio immateriale dell'Umanità dall'UNESCO. Qui trovi le motivazioni della decisione e il link ad un video di presentazione dello yoga sempre a cura dell'UNESCO.

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Ricetta Salute - Latte d'oro!

Da alcuni anni al Centro Maitri stiamo sperimentando i numerosi benefici del latte d'oro, una bevanda a base di curcuma. Qui trovi la ricetta e i benefici.

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Maitri - yoga e benessere
Piazza Roma 82/84
22066 - Mariano Comense (CO)
Tel. 347-0438969

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