Maitri offre uno spazio tranquillo ed accogliente, studiato appositamente per la pratica di discipline mirate al benessere psicofisico: Yoga, Stress Management, Tai chi chuan, Massaggio Shiatsu, massaggio anti-stress, Qi Gong e Cucina consapevole. La sua collocazione al centro di Mariano Comense - con un ampio parcheggio interno - lo rendono facilmente raggiungibile anche da Cantù, Seregno, Giussano, Lentate, Inverigo e dai paesi limitrofi.

Grazie ad insegnanti qualificati le pratiche sono adatte a tutti coloro che desiderano migliorare la propria qualità di vita, indipendentemente dall’età e dalla condizione fisica.


   
REGALA E REGALATI BENESSERE!
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RIPARTONO LE ATTIVITA' AL CENTRO MATIRI!

Ripartono le attività del centro Maitri... Corsi di yoga e di meditazione, massaggio shiatsu, percorso detox autunnale, cerimonia di benedizione dei monaci tibetani, incontri di yoga di approfondimento... Fino a fine ottobre possibilità di lezioni di prova di yoga e di meditazione gratuite! Qui trovi il calendario e come contattarci.

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LEZIONE GRATUITA YOGA AL PARCO - Domenica 16 Settembre

Lezione gratuita aperta a tutti... con o senza esperienza. Invita anche i tuoi amici! Qui trovi le informazioni.

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CERIMONIA DI BENEDIZIONE - Venerdì 5 Ottobre ore 21.00

Alcuni monaci tibetani temporaneamente in Italia officieranno una cerimonia di benedizione per il Centro Maitri e tutte le persone che vorranno partecipare all'evento.

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PERCORSO EASY DETOX AUTUNNO - Venerdì 12 Ottobre ore 21.00

Un percorso guidato di naturopatia e yoga per detossificare corpo e mente, preparandoci così ad affrontare la stagione autunnale nel migliore dei modi. Qui trovi alcuni commenti di chi ha partecipato all'edizione primaverile...

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RESTORATIVE YOGA E CAMPANE - Venerdì 19 Ottobre ore 20.30

Una lezione speciale tutta dedicata al rilassamento profondo grazie alle posizioni mantenute in modo confortevole e al massaggio sonoro delle campane tibetane e di quarzo. Pratica adatta a tutti. Posti limitati, necessaria prenotazione. Qui trovi le informazioni,

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DICONO DI NOI...
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SUCCO DI MELA E MEDITAZIONE - Thich Nhat Hanh

A cosa serve meditare? La fulminante intuizione di una bimba di quattro anni e mezzo! Leggi il testo.

 

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Yoga: Patrimonio Immateriale dell'Umanità

Il 2 dicembre (2016) lo Yoga è stato dichiarato patrimonio immateriale dell'Umanità dall'UNESCO. Qui trovi le motivazioni della decisione e il link ad un video di presentazione dello yoga sempre a cura dell'UNESCO.

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Ricetta Salute - Latte d'oro!

Da alcuni anni al Centro Maitri stiamo sperimentando i numerosi benefici del latte d'oro, una bevanda a base di curcuma. Qui trovi la ricetta e i benefici.

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Maitri - yoga e benessere
Piazza Roma 82/84
22066 - Mariano Comense (CO)
Tel. 347-0438969

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