Maitri offre uno spazio tranquillo ed accogliente, studiato appositamente per la pratica di discipline mirate al benessere psicofisico: Yoga, Stress Management, Tai chi chuan, Massaggio Shiatsu, massaggio anti-stress, Qi Gong e Cucina consapevole. La sua collocazione al centro di Mariano Comense - con un ampio parcheggio interno - lo rendono facilmente raggiungibile anche da Cantù, Seregno, Giussano, Lentate, Inverigo e dai paesi limitrofi.

Grazie ad insegnanti qualificati le pratiche sono adatte a tutti coloro che desiderano migliorare la propria qualità di vita, indipendentemente dall’età e dalla condizione fisica.


Meditazione della luna piena: Mercoledì 31 Gennanio dalle 21.00 alle 21.30

Partecipa gratuitamente all'incontro di Meditazione in occasione della luna piena. Con o senza esperienza, ti aspettiamo all Centro Maitri! Per favore arriva fra le 20.55 e le 21.00 in modo da non arrecare disturbo alla lezione di yoga. Grazie!

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Regala e regalati benessere!
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RIPRESA LEZIONI DI YOGA - DA LUNEDI' 8 GENNAIO

Riprendono le lezioni di yoga dopo la pausa natalizia. Se vuoi incominciare o riprendere la pratica questo è il momento migliore per farlo! Ti aspettiamo... Qui trovi il calendario

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CLOWN & YOGA - DOMENICA 14 GENNAIO

Grazie alla libertà del clown e all'introspezione dello yoga, scopri il tuo sogno più autentico per il 2018! Non perdere questa opportunità veramente unica! Leggi le info

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APRIRSI ALLE INFLUENZE BENEFICHE

Tutto ciò che vi circonda esercita un’influenza su di voi, anche se non ne siete consapevoli...Leggi tutto l'articolo.

 

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Il Barattolo della Felicità - Elizabeth Gilbert

Sono incappata per caso in questa bellissima idea di Elisabeth Gilbert... sì, l'autrice del famoso "Mangia, prega, ama" da cui è stato tratto l'omonimo film, e mi è sembrata una iniziativa da condividere. Leggi tutto l'articolo.

 

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Meditare allunga la vita - Oliver Burkeman

Nel suo nuovo libro The science of enlightenment, il maesto di meditazione Shinzen Young sostiene che meditando qualche minuto al giorno possiamo raddoppiare la durata della nostra vita. Leggi tutto l'articolo.

 

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Dicono di noi
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Viaggio in Sri-Lanka - Impressioni di Viaggio

Lo scorso febbraio il "Centro Maitri - Yoga e Benessere" ha organizzato un viaggio in Sri Lanka. Oltre a visitare le bellezze artistiche e naturali del paese abbiamo vissuto tante esperienze interessanti per immergerci nella sua cultura: dall'oroscopo... Continua a leggere

 

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Yoga: Patrimonio Immateriale dell'Umanità

Il 2 dicembre (2016) lo Yoga è stato dichiarato patrimonio immateriale dell'Umanità dall'UNESCO. Qui trovi le motivazioni della decisione e il link ad un video di presentazione dello yoga sempre a cura dell'UNESCO.

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Ricetta Salute - Latte d'oro!

Da alcuni anni al Centro Maitri stiamo sperimentando i numerosi benefici del latte d'oro, una bevanda a base di curcuma. Qui trovi la ricetta e i benefici.

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Maitri - yoga e benessere
Piazza Roma 82/84
22066 - Mariano Comense (CO)
Tel. 347-0438969

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