Maitri offre uno spazio tranquillo ed accogliente, studiato appositamente per la pratica di discipline mirate al benessere psicofisico: Yoga, Stress Management, Tai chi chuan, Massaggio Shiatsu, massaggio anti-stress, Qi Gong e Cucina consapevole. La sua collocazione al centro di Mariano Comense - con un ampio parcheggio interno - lo rendono facilmente raggiungibile anche da Cantù, Seregno, Giussano, Lentate, Inverigo e dai paesi limitrofi.

Grazie ad insegnanti qualificati le pratiche sono adatte a tutti coloro che desiderano migliorare la propria qualità di vita, indipendentemente dall’età e dalla condizione fisica.


   
REGALA E REGALATI BENESSERE!
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LE ATTIVITA' DEL CENTRO RIPARTONO MARTEDI' 7 GENNAIO

Le attività riprendono dopo la pausa natalizia. Per informazioni inviare una email a danielacer@hotmail.com

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RESTORATIVE YOGA E CAMPANE - 25 Gennaio 18.30 e 20.30

Lezioni speciali dedicate al rilassamento profondo grazie alle posizioni mantenute in modo confortevole e al massaggio sonoro delle campane tibetane e di quarzo. Pratica adatta a tutti. Posti limitati, necessaria prenotazione: danielacer@hotmail.com

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RECENSIONE - Alberi Sapienti, Antiche Foreste

“Lo spirito del bosco ancora ci parla, se solo ci fermiamo ad ascoltarlo”.... Nel suo libro, Daniele Zovi, ci apre al sofisticato mondo delle piante: sono intelligenti? Possiedono i sensi? Sono esseri sociali? E ci accompagna – sapientemente - nelle foreste (quasi) vergini italiane... Leggi tutto

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DICONO DI NOI...
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SUCCO DI MELA E MEDITAZIONE - Thich Nhat Hanh

A cosa serve meditare? La fulminante intuizione di una bimba di quattro anni e mezzo! Leggi il testo.

 

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Yoga: Patrimonio Immateriale dell'Umanità

Il 2 dicembre (2016) lo Yoga è stato dichiarato patrimonio immateriale dell'Umanità dall'UNESCO. Qui trovi le motivazioni della decisione e il link ad un video di presentazione dello yoga sempre a cura dell'UNESCO.

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Ricetta Salute - Latte d'oro!

Da alcuni anni al Centro Maitri stiamo sperimentando i numerosi benefici del latte d'oro, una bevanda a base di curcuma. Qui trovi la ricetta e i benefici.

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Maitri - yoga e benessere
Piazza Roma 82/84
22066 - Mariano Comense (CO)
Tel. 347-0438969

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