Maitri offre uno spazio tranquillo ed accogliente, studiato appositamente per la pratica di discipline mirate al benessere psicofisico: Yoga, Stress Management, Tai chi chuan, Massaggio Shiatsu, massaggio anti-stress, Qi Gong e Cucina consapevole. La sua collocazione al centro di Mariano Comense - con un ampio parcheggio interno - lo rendono facilmente raggiungibile anche da Cantù, Seregno, Giussano, Lentate, Inverigo e dai paesi limitrofi.

Grazie ad insegnanti qualificati le pratiche sono adatte a tutti coloro che desiderano migliorare la propria qualità di vita, indipendentemente dall’età e dalla condizione fisica.


   
REGALA E REGALATI BENESSERE!
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SEGNALAZIONE - quotidiano "La Provincia di Como" di martedì 4 giugno

Nell'inserto Diogene un'intervista a Daniela a cura della giornalista Laura Mosca.

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LEZIONI SPECIALI - Dal 18 al 27 Giugno

Lezioni speciali aperte a tutti, con o senza esperienza, in cui sperimentare le diverse proposte yoga del centro Maitri… non perdere questa occasione per proseguire il tuo percorso o iniziare a conoscerci! Qui trovi le informazioni sul programma.

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FESTA D'ESTATE - Venerdì 21 Giugno

Partecipa alla festa Maitri aperta a tutti! Lezione gratuita di yoga e cena condivisa in un bellissimo spazio verde nel centro di Mariano Comense... leggi qui tutte le informazioni!

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PERCORSO MENOPAUSA - Commenti di chi ha partecipato

Con maggio abbiamo concluso il percorso di Naturopatia, Medicina Cinese e Yoga dedicato alla premenopausa e alla menopausa, un momento molto importante nella vita di ogni donna a cui spesso si arriva impreparate e si rischia di subire i cambiamenti o viverli in maniera conflittuale, anziché gestirli e sviluppare le potenzialità di questa fase della vita. Non è mai troppo presto per informarsi e apportare benefici cambiamenti nel nostro stile di vita per mantenersi in attive, in forma e serene! Qui trovi alcuni commenti di chi ha partecipato!

 

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RECENSIONE - Alberi Sapienti, Antiche Foreste

“Lo spirito del bosco ancora ci parla, se solo ci fermiamo ad ascoltarlo”.... Nel suo libro, Daniele Zovi, ci apre al sofisticato mondo delle piante: sono intelligenti? Possiedono i sensi? Sono esseri sociali? E ci accompagna – sapientemente - nelle foreste (quasi) vergini italiane... Leggi tutto

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DICONO DI NOI...
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SUCCO DI MELA E MEDITAZIONE - Thich Nhat Hanh

A cosa serve meditare? La fulminante intuizione di una bimba di quattro anni e mezzo! Leggi il testo.

 

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Yoga: Patrimonio Immateriale dell'Umanità

Il 2 dicembre (2016) lo Yoga è stato dichiarato patrimonio immateriale dell'Umanità dall'UNESCO. Qui trovi le motivazioni della decisione e il link ad un video di presentazione dello yoga sempre a cura dell'UNESCO.

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Ricetta Salute - Latte d'oro!

Da alcuni anni al Centro Maitri stiamo sperimentando i numerosi benefici del latte d'oro, una bevanda a base di curcuma. Qui trovi la ricetta e i benefici.

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